Introductiecursus voor Eindhovense Studenten

Nieuwe schutters beginnen bij E.S.H. Da Vinci door te starten met een gratis introductiecursus. Tijdens deze cursus worden de eerste basisbeginselen van de handboogsport geleerd. Na deze vier lessen kun je beslissen om lid te worden bij E.S.H. Da Vinci. E.S.H. Da Vinci is een sport vereniging voor en door studenten van de Fontys en de TU in Eindhoven en is verbonden aan het Studentensportcentrum van de technische universiteit in Eindhoven.

De beginnerscursus in kwartiel 1 is helemaal vol. Als je op de interesselijst wil komen voor volgende cursussen, stuur dan een mail naar secretaris@eshdavinci.nl. 

Gratis beginnerscursus van 4 lessen.
Net als de meeste studentensportverenigingen die verbonden zijn aan het SSC (Studenten Sport Centrum van de Universiteit Eindhoven), heeft E.S.H. Da Vinci een gratis introductiecursus. Deze bestaat uit vier lessen om kennis te maken met onze mooie sport boogschieten. Want naast studeren wil je als student natuurlijk méér uit je studententijd halen, onze introductiecursus is dan bij uitstek geschikt om met boogschieten als sport kennis te maken! In de loop van cursus wordt, naast het puur werken aan schiettechniek, ook geleerd gebruik te maken van diverse hulpmiddelen (zoals een vizier) en op grotere afstand schieten. Na afronding van de beginnerscursus wordt je gevorderde schutter en kun je ook aan de gevorderdentraining deelnemen.

Eisen deelname
Om deel te nemen aan de cursus zijn er een paar eisen:

  • Je bent student aan de TU/e, Fontys of de Design Academy.
  • Je hebt een geldige sportkaart van het Studentensportcentrum (SSC).
  • De zekerheid om aan alle 4 de aangekondigde avonden deel te nemen i.v.m. borg (zie kopje "Borg").
  • Dichte schoenen en geen kleding met wijde mouwen (zie kopje "Kleding")
  • En tot slot: goede zin!


Data en tijd
Je kunt de beginnerscursus volgen op maandag of woensdag, afhankelijk van de periode in het jaar. In het eerste kwartiel wordt er zowel op maandag als op woensdag een cursus gegeven. In het tweede, derde en vierde kwartiel één cursus op woensdag. De cursus start om 18:00 uur en duurt tot 19:30 uur. 

Borg
De cursus is gratis, maar er wordt wel een borg van 15 euro gevraagd. Geen zorgen, deze borg krijg je terug als je de cursus afmaakt, of je nu wel of geen lid wordt. We moeten alleen een middel hebben om de meest enthousiaste leden te filteren i.v.m. beperkte plek, dus doen we dit op deze manier. Mocht je dus een les niet kunnen en je meldt je niet af, ben je je borg kwijt.

Kosten
De vereniging heeft beginnersmateriaal, zoals bogen, pijlen en accessoires, waarvan (gratis) gebruik gemaakt wordt bij de beginnerscursus. De beginnerscursus is gratis, hierna beslis je of je wilt blijven schieten. Onze contributie bedraagt €55,- per jaar. Naast een Da Vinci lidmaatschap krijg je van ons ook een NHB-pas, waarmee je aan allerlei externe wedstrijden mee kunt doen.
Let op: je dient wel in het bezit van een sportkaart van het Studenten Sport Centrum van de Technische Universiteit Eindhoven te zijn!

Kleding
Voor handboogschieten is geen speciale sportkleding nodig. Wel is het, in verband met de veiligheid, niet toegestaan open schoenen te dragen. Ook is het niet handig kleding met wijde mouwen te dragen, omdat je daar dan vaak tegenaan schiet.

Voortgang
Cursisten ontvangen een instructieboekje. In dit instructieboekje staat informatie die je nodig hebt om de beginnerscursus te volgen. Daarom is het van belang dat je dat boekje goed bijhoudt. Hoe je moet schieten, wordt in 10 stappen uitgelegd. Verder staat het veiligheidsreglement in het boekje. Dit dient iedereen uit zijn hoofd te kennen. Bij ondeskundig handelen met handboogschieten kunnen namelijk gevaarlijke situaties ontstaan. Je vorderingen kun je in het boekje noteren. Aan het eind van een trainingssessie worden de punten die je schiet genoteerd. Hieruit kun je een gemiddelde score per pijl berekenen, zodat je je vorderingen kunt zien. Verder dien je ook je instellingen en gegevens van je vizier, boog en pijlen in te vullen, zodat je altijd met dezelfde materiaalinstellingen kunt schieten.

Lesstof
De eerste weken wordt gelet op houding en techniek van het schieten in het algemeen. Een voet voor en een voet achter de schietlijn. De as door de schouders van het lichaam loodrecht naar het doel. Een rechte rug, lage schouders, een ontspannen booghand, en een hoofd dat stil en recht staat. De manier waarop de boog uitgetrokken moet worden: met je rugspieren en niet met de bovenarmen, juiste manier van lossen. Dat zijn allemaal zaken die in de beginners cursus aan bod komen. Naast houding en techniek is kennis van het materiaal ook van belang: niet alleen de boog, maar ook de stabilisatie, sling, armbeschermer, en andere zaken zijn nodig voor schieten. Ook worden regels uitgelegd tijdens de cursus. De afstanden waarop geschoten wordt is tussen 5 en 18 meter. In de loop van de weken wordt naar de schietlijn van 18 meter toegewerkt. Gedurende de hele cursus wordt het accent gelegd op techniek en niet op punten schieten. Een goede beheersing van techniek is noodzakelijk, voordat je veel punten kan schieten.

Schietvormen
Er is een behoorlijke variatie in "boogschieten", qua materiaal, trainingsvorm, wedstrijdvorm, binnen en buiten.
We doen verschillende schietoefeningen: schieten op een gewoon blazoen (10 ringen). Soms juist zonder blazoen of met de ogen dicht om gericht de techniek te verbeteren. Of op een A3 vel, wat je elke keer dubbel vouwt als je hem raakt zodat het steeds moeilijker wordt het te raken.
Bij E.S.H. Da Vinci hebben schutters allerlei soorten bogen: van traditionele houten bogen met houten pijlen tot geavanceerde compoundbogen (ook wel katrolboog genoemd) met pijlen van carbon en een viezier met waterpas. Met kruisboog wordt niet geschoten (dit is eigenlijk een vorm van geweerschieten).
Naast wedstrijden op gewone blazoenen (met 10 ringen in 5 keuren) zijn er wedstrijden waar op namaakdieren wordt geschieten: 3d archery geheten. Dan is er ook nog veldschieten en run archery. Beiden outdoor en in bossen, velden of weiden. Je draagt dan je complete uitrusting te voet mee! Binnen de vereniging worden ook fun-wedstrijden gehouden, wedstrijden met een ludiek karakter (zie ook onze fotogalerie)

Materiaal
Tijdens de beginners cursus moet je gebruik maken van een boog van de vereniging. Deze hebben een trekkracht varierend van 16 tot en met 28 pond. Het bestaat uit een middenstuk van hout, twee latten, een eenvoudig verstelbaar vizier en een pees. Na een aantal weken mag een stabilisator erbij worden geschroefd. Deze zorgt dat trillingen in de boog tijdens het schot gedempt worden. De stabilisator is van lichtgewicht materiaal, zodat de boog goed in de hand ligt, maar dat er toch energie goed kan worden geabsorbeerd. Pijlen zijn er in verschillende maten, gebaseerd op lengte en gewicht. Daarnaast heeft de club arm-, borst- en vingerbeschermers (= de tab) beschikbaar.
Als je na de beginnerscursus lid wordt bij onze vereniging kun je nog zo lang je wilt met verenigingmateriaal blijven schieten, dit kost niets extra.

Al ervaring?
Mocht je al enige ervaring hebben met de handboogsport en denk je de beginnerscursus niet nodig te hebben? Denk je zelfstandig minstens 18 meter veilig te kunnen schieten? Stuur dan een mail naar  om een afspraak te maken, zodat we kunnen zien of je ervaring genoeg hebt.

 
 
E.S.H. Da Vinci
Amazonenlaan 4
5631 KW Eindhoven
E-mail: bestuur@eshdavinci.nl
IBAN: NL63 INGB 0003 2374 25
 
www.eshdavinci.nl - Opmaak en code door: Marcel Veerhoek